Κυριακή 30 Μαρτίου 2025 πραγματοποιείται η αλλαγή ώρας από τη χειμερινή στη θερινή, με τα ρολόγια να μετακινούνται μία ώρα μπροστά (03:00 → 04:00 π.μ.).
Η μετάβαση μπορεί να προκαλέσει κόπωση, υπνηλία και αυξημένο στρες, ενώ έρευνες δείχνουν αυξημένο κίνδυνο εμφραγμάτων και εγκεφαλικών τις πρώτες ημέρες.
Παρά την απόφαση του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου το 2019 για κατάργηση της αλλαγής ώρας από το 2021, η εφαρμογή της έχει αναβληθεί λόγω της πανδημίας και του πολέμου στην Ουκρανία.
Στην Ελλάδα, η θερινή ώρα εφαρμόστηκε αρχικά το 1932 και καθιερώθηκε το 1975 στο πλαίσιο της ευρωπαϊκής πολιτικής.
