Γράφει ο Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας
Η προσπάθεια ολοκληρώθηκε. Τώρα είναι η στιγμή για ανάσα, ξεκούραση και επιστροφή στις μικρές χαρές της ζωής.
Κάθε χρόνο, μόλις ολοκληρώνονται οι εξετάσεις, συμβαίνει κάτι παράξενο. Ενώ η πίεση έχει πλέον τελειώσει, πολλοί νέοι συνεχίζουν να ζουν σαν να βρίσκονται ακόμα μέσα σε αυτήν. Το σώμα μπορεί να βρίσκεται στην παραλία, όμως το μυαλό παραμένει στην αίθουσα των εξετάσεων. Οι σκέψεις επιστρέφουν ξανά και ξανά στα θέματα, στις απαντήσεις, στις προσδοκίες, στους φόβους και στα πιθανά αποτελέσματα.
Κι όμως, υπάρχει μια αλήθεια που αξίζει να θυμόμαστε: οι εξετάσεις τελείωσαν. Η σχολική χρονιά ολοκληρώθηκε και ό,τι μπορούσε να γίνει, έγινε. Από εδώ και πέρα, η συνεχής ανακύκλωση των ίδιων σκέψεων δεν αλλάζει το αποτέλεσμα. Αλλάζει μόνο την ποιότητα των ημερών που ακολουθούν.
Μήνες προσπάθειας που αξίζουν αναγνώριση
Οι περισσότεροι μαθητές κουβαλούν πάνω τους πολλούς μήνες προσπάθειας. Πρωινά ξυπνήματα, ατελείωτες ώρες διαβάσματος, άγχος, αγωνία και πίεση έγιναν μέρος της καθημερινότητάς τους. Ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, αυτή η διαδρομή αξίζει να αναγνωριστεί.
Δεν είναι μικρό πράγμα να αφιερώνει κανείς έναν ολόκληρο χρόνο κυνηγώντας έναν στόχο. Η επιμονή, η πειθαρχία και η αφοσίωση που απαιτούνται αποτελούν από μόνες τους σημαντικά εφόδια για τη ζωή.
Τώρα είναι η ώρα για ανάσα
Μετά από μια τόσο απαιτητική περίοδο, ξεκινά μια διαφορετική φάση. Μια περίοδος που δεν χρειάζεται να κυριαρχείται από το «τι θα γίνει». Θα υπάρξει χρόνος για τα αποτελέσματα, για τις αποφάσεις και για τα επόμενα βήματα όταν έρθει η στιγμή.
Αυτό που χρειάζεται τώρα είναι κάτι εξίσου σημαντικό: ξεκούραση. Να ξυπνήσεις χωρίς πρόγραμμα. Να απολαύσεις μια μέρα στη θάλασσα χωρίς να σκέφτεσαι τι σε περιμένει όταν επιστρέψεις. Να συναντήσεις φίλους χωρίς να μετράς τις ώρες που «χάνεις» από το διάβασμα. Να χαρείς τον ήλιο, τη θάλασσα και τα καλοκαιρινά βράδια. Όχι ως ανταμοιβή, αλλά ως ανάγκη.
Η ζωή είναι κάτι περισσότερο από ένα αποτέλεσμα
Ο άνθρωπος δεν είναι φτιαγμένος μόνο για να προσπαθεί. Είναι φτιαγμένος και για να ζει. Και πολλές φορές οι πιο όμορφες στιγμές δεν βρίσκονται σε έναν βαθμό, σε μια σχολή ή σε ένα αποτέλεσμα.
Βρίσκονται σε ένα γέλιο με φίλους, σε μια βουτιά στη θάλασσα, σε ένα καλοκαιρινό ηλιοβασίλεμα, σε μια μέρα που κυλά χωρίς πρόγραμμα και χωρίς πίεση. Αυτές οι στιγμές είναι που δίνουν νόημα στην καθημερινότητα και μας υπενθυμίζουν ότι η ζωή συνεχίζεται πέρα από κάθε δοκιμασία.
Να εμπιστευτούμε τον χρόνο
Η ξεκούραση δεν σημαίνει αδιαφορία για το μέλλον. Σημαίνει εμπιστοσύνη ότι υπάρχει χρόνος για όλα. Χρόνος για τις αποφάσεις, για τα αποτελέσματα και για τα επόμενα βήματα. Υπάρχει όμως και χρόνος για να φροντίσουμε τον εαυτό μας.
Ίσως λοιπόν αυτές τις ημέρες να αξίζει να αφήσουμε λίγο στην άκρη τις συγκρίσεις, τις προσδοκίες και τα σενάρια που τρέχουν ασταμάτητα στο μυαλό. Να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να χαλαρώσει πραγματικά και να θυμηθούμε ότι η ζωή δεν είναι μόνο οι στόχοι που κυνηγάμε, αλλά και οι στιγμές που ζούμε όσο τους κυνηγάμε.
Το καλοκαίρι που ανοίγεται μπροστά μας είναι γεμάτο από τέτοιες στιγμές. Ας τις υποδεχτούμε χωρίς άγχος, με περισσότερη ελευθερία και με τη βεβαιότητα ότι, ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα, η ζωή προσφέρει πάντα πολύ περισσότερες δυνατότητες από μια σειρά εξετάσεων.
https://xidaras.gr/%CE%B2%CE%B9%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%B1%CF%86%CE%B9%CE%BA%CE%BF/
